Breathwork Journey
Un Nouveau souffle pour dĂ©clencher les changements et libĂ©rer tout votre potentielÂ
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Le Breathwork pour...
En finir avec l’auto-sabotage, le stress
En synchronisant votre mental avec votre corps.
Déclencher le changement
En changeant les croyances limitantes. En guérissant et libérant les blessures du passé.
Transformer votre vie
En re-programmant votre esprit et en ouvrant votre cœur.
Le breathwork...
La méthode est simple, l'impact est fort.
Libérez votre potentiel.
Reprogrammez votre subconscient.
Abandonnez vos anciens schémas.
Transformez vos croyances limitantes.
DĂ©verrouillez votre potentiel.
D’où vient le breathwork.
Les techniques de respiration sont inscrites dans des pratiques traditionnelles que l’on retrouve en Inde (pranayama), en Chine, au Japon et au Tibet.
Le breathwork, tel que pratiqué ici, est la version occidentalisée et modernisée.
Ce que le breathwork permet:
Le breathwork permet de travailler à la fois sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel.
Il permet de relâcher les tensions, les émotions et traumas non-processés et digérés.
Il permet de synchroniser votre corps et votre mental
Déroulement d'une séance
Une séance dure habituellement 1h30.
La technique respiratoire vous est enseignée en quelques minutes.
La pratique se fait allongé.
La différence entre les pratiques de groupe ou en privé est la personnalisation de la séance (musique, thème abordé, huile essentielle diffusée).
Mon parcours avec le breathworkÂ
Je commençais à douter de l’efficacité du développement personnel...
J’avais payé un coaching avec un des meilleurs coachs, j’y ai mis toutes mes économies… pour finalement avoir très peu de choses qui changent pour moi.
Puis une simple inscription à un séminaire de breathwork à 22 CHF… C’est tout ce qu’il a fallu pour ouvrir une nouvelle porte, redonner un nouveau souffle alors que j’étais à bout.
La respiration m'a donné la force de continuer...
Pour déprogrammer les schémas de mon enfance.
Me redonner de l'espoir pour l'avenir.
Pour me rappeler que je suis censée faire plus dans ma vie, et qu'il est maintenant temps de me mettre à l'eau et de le faire.
Le breathwork a ouvert une porte...
Aujourd'hui, je suis indĂ©pendante, Ă mon compte. J'ai un cabinet Ă Genève. J'ai crĂ©er un podcast, un programme en ligne et j'ai accompagnĂ© des centaines de personnes depuis 2017.Â
J'ai un mari incroyable, les meilleurs amis du monde et une vie saine et folle Ă la fois.Â
Je suis ici pour vous dire : vous pouvez le faire aussi.
Quoi que vous vouliez faire, vous pourrez le faire une fois que vous aurez débloqué ce qu’il faut en vous. Une fois que vous aurez fait sauter les chaînes et cadenas.
Comment faire tout cela ?
Nous le faisons ensemble.
Vous, Moi et le pouvoir de la respiration.Â
La mĂ©thode est simple, l’impact est puissant.Â
Commencez aujourd'hui
Chaque personne a des besoins diffĂ©rents. DĂ©couvrez la formule qui vous va le mieux.Â
"Le breathwork avec toi c'est un vrai voyage intérieur. Les sensations sont brutes, limpides, déconcertantes. À la fin de la session, quand la respiration reprend son rythme normal, on se sent nettoyé, apaisé. Le début d'un renouveau. On aimerait que cette légèreté dure une éternité ❄️"
Morgane Schaller
"Merci beaucoup pour la dernière séance de breathwork qui m'a libéré d'un traumatisme qui activait des angoisses à répétition. Je revis 🤗"
