Prévenir la baisse de motivation
Vouloir prévenir la baisse de motivation c'est comme vouloir prévenir le soleil qui va se coucher...
Du coup la clé n'est pas de lutter contre la baisse de motivation, mais de développer des stratégies de mise en action qui sont indépendantes de la motivation.
C'est le fait de ne pas trop écouter les histoires que nous raconte notre cerveau (du style, de toute façon tu n'y arrivera pas), tout en restant à l'écoute de son corps, qui nous donne des signaux utiles pour nous orienter).
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