Unlocking you 

Programme d'auto-coaching

Si vous vous êtes déjà dit  

 «  Je suis occupé, j’ai beaucoup de choses à faire, mais je n’ai pas envie de sacrifier ma santé n’y mes relations pour atteindre mes objectifs professionnels » ce programme est fait pour vous !

 

 

Vous avez l'impression de beau connaître la théorie, ce qu'il faudrait faire, pourtant rien ne change?

Il commence à y avoir de la culpabilité et de la frustration... Vous devriez en être capable non?

Mais sachez ceci, même s'il n'y a que vous qui puissiez faire le travail, vous n'êtes pas obligé de le faire seul.

 

 

 

 

Unlocking you c'est un programme de découverte de soi complet et enrichissant

Des ressources de développement personnel accessible à tout moment pour se réaligner, déployer le courage d’écouter sa voix intérieure et trouver laudace d’agir.

Unlocking you en quelques mots

 

4 mois 

C'est le temps nécessaire pour asseoir les bases de l’auto-coaching et ouvrir en vous les potentiels et possibilités qui ont été bloqué.

5 modules 

Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions, vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama".  Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore. 

2 live calls / semaine

2 fois par semaine vous avez la possibilité de venir poser des questions, approfondir les modules 

Laisser émerger son authenticité en toute simplicité.

Hélène, 42 ans, comptable

Au bout de la 3e semaine, j'avais déjà plus appris sur moi qu'en 3 ans de "consommation de développement personnel". Le programme est riche, intense. Par moment ça a été dur, mais j'ai continué et 6 mois après, je vois encore les résultats et surtout je continue d'appliquer les outils. Les webinaires étaient drôles, enrichissants, touchants. C'est une aventure humaine qui en vaut la peine. 

Solange, 28 ans, psychologue du travail

“Lorsque j’ai commencé le programme d’autocoaching, j’étais en train de me remettre d’une période difficile. J’ai recherché des solutions à plusieurs endroits et ce que je retiens de ce programme 5 mois plus tard c’est qu’il m’a donné les outils pour comprendre ou questionner ce qui se passe en moi ou face à une situation. Pouvoir déconstruire des processus parfois trop cachés par des émotions, de la confusion, me permet de mieux exprimer ma situation ce qui me permet de rester alignée et sereine face à un événement désagréable . J’ai aussi beaucoup aimé la normalisation donnée à tous ces processus et l’autodérision apprise qui l’accompagne. J’ai d’ailleurs une copine qui s’est inscrite pour la 2e volée. ”

Inclus dans Unlocking you 

  • Accès à tous les modules dès ton inscription
  • Accès au podcast privé qui reprend la théorie
  • Accès illimité aux replays
  • Les auto-hypnoses y compris ceux de « pure mind »
  • Une Ambiance de développement personnel en humour et toute franchise garantie

Les différents modules 

 Mindset 

Le module pour: 

Se libérer du "Brain Drama"

Comprendre comment cultiver et entretenir un Mindset qui va réellement vous servir.

 

 

 

Action Reaction

Le module pour: 

Créer de nouvelles habitudes 

 Arrêter la procrastination et l'évitement

 Développer le courage et l'autodiscipline d'acter et créer les changements souhaités 

 

Emotions

Le module pour:

Apprendre à accueillir et réguler les émotions via différentes techniques et des protocoles spécifique. 

 Faire alliance avec l'E-motion, pour agir avec plus d'impact et se sentir libre.

 

Relations 

Le module pour: 

Améliorer vos relations aux autres, en apprenant à mettre des limites, communiquer vos besoins et faire le point sur les différentes situations.

 

 

Les Principes et bases 

d'auto-coaching

Le module "boite à outil" qui permet d'approfondir les 4 autres modules. 

 

Tout ce dont vous avez besoin pour Déclencher le changement et libérer votre vrai potentiel

Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama".  Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore.  

 Jennifer, c'est un mélange de douceur et de marteau piqueur. On va droit au but, toujours avec bienveillance, mais sans détour

-Estelle B.


”

J'ai adoré la délicatesse et l'humour de Jennifer. C'est très bien documenté grâce aux livres et enregistrements fournis. L'écriture libre est l'exercice que je pratique le plus depuis la fin du coaching. 

-Julie K.

Honnêtement, au début j'ai cru qu'il y avait une erreure. J'ai halluciné de recevoir tout cela pour ce prix. J'avais fait d'autres programme, plus cher. Et c'est incomparable. Un grand merci! 


-Benoit M.


Pour moi, votre succès est personnel. Même s'il n'y a que vous qui puissiez le faire, vous n'êtes pas obligé de le faire seul.


 


La clé

Chaque décision que l’on prend part de soi, de ses ressentis, de son mental. Mais est-ce que vous savez comment VOUS fonctionnez ?  Qu’est-ce qui est important pour VOUS, quelles sont vos Valeurs ? 

Unlocking you est un processus de découverte de soi pour déclencher des changements et se libérer profondément. Ce que vous allez apprendre ( la théorie et les outils) et ce que vous allez comprendre, vous servira à vie. 

La santé émotionnelle et mentale est indispensable à un épanouissement personnel. Pourtant elle ne fait pas partie de notre éducation de base. Et dans une industrie de développement personnel peu régulée, on trouve de tout.

C'est pourquoi, en tant que psychologue FSP, coach de vie certifiée et hypnothérapeute, j'ai à coeur de proposer un programme solide qui vous donnera de vraies clés. 

 

 Vous n'êtes qu'à quelques pas d'une vie plus heureuse et plus épanouie. Inscrivez-vous aujourd'hui et déclenchez le changement!